- 补充维生素
- 补充钙质
- 养血补铁
- 滋阴补肾
- 护肝解酒
- 健胃养胃
- 防癌抗癌
- 增强免疫
- 降血脂
- 调节血压
- 降血糖
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营养品
宝莱乳清蛋白粉2250克(5磅)
编 号:675品 牌:宝莱Prolab(美国)
简 介:宝莱乳清蛋白粉2250克(5磅),美国原装进口。
市场价:
会员价:648元 节省:¥72元
先付款优惠价:615.6元
【品 牌】 宝莱Prolab(美国)
【功 效】 补充蛋白
【适用人群】 学生 中老年 运动员 高级白领
【乳清蛋白产品】
乳清蛋白的应用,无论是单独补充或与其他产品搭配使用,皆有不错的效果。
1、纯乳清蛋白∶
纯乳清蛋白低热量,可做修补、生长、修饰肌肉群与热量控制用。亦可协助推动
IGF-1(Insulin-likeGrowthFactor),帮助你的身体燃烧脂肪、增加瘦肌肉组织。
2、乳清蛋白加肌酸∶
运动后加大肌肉组织用,迅速消除疲劳。
3、乳清蛋白加增重配方∶
增加总蛋白质含量,增重又长肉。
4、乳清蛋白加大豆蛋白∶
修饰线条、维持肌肉群的秘密武器,比赛前专用配方。
【建议每日服用量】
非运动人群:每日一勺,加水或其他低脂液态乳制品,用搅拌器搅拌均匀后服用。睡前一小时饮用最佳。
运动人群:每日至少二勺,运动后使用,方法同上。运动量大时需要增加用量。
口味:香草,巧克力。
【推荐用法】
普通人群:30克/天
健美人群:30克/次,一天2或3次(早,晚和运动后)随饮食和训练情况酌情加量食用。取本品溶于温水、脱脂牛奶或拌入食物中。适宜人群:所有人群,尤其适用于健身健美人群。
【商品规格】
5.17磅/2250克
个人蛋白质需求量∶
(1)换算出你的体重磅数
体重磅数=体重公斤数÷0.454(1磅=0.454公斤)
体重磅数×1.0=肌肉成长期蛋白质总需求量
体重磅数×0.7=肌肉维持期蛋白质总需求量
(2)换算你该使用营养补充品的量
选手级∶营养补充品约占总蛋白质摄取的60%
一般人∶营养补充品约占总蛋白质摄取的20~60%
运动后服用蛋白粉是因为训练过的肌肉充血膨胀后,才会达到练哪里大哪里的效果。不过女生别紧张,要练大肌肉的话,需做极重的重量训练才会变大,适当的重量则可修饰优美的线条。中止练习后,会不会变胖呢?因此时热量需求与消耗降低,因此在摄取方面也随着减少就OK了。运动后与其吃一碗泡面,还不如喝一杯乳清蛋白来的实际又无负担。



